昨日はボードゲームの会に
参加しました(^▽^)/
彼女から誕生日プレゼントに
貰ったものです︎^_^
2000円
マドレーヌ3個
ドリップコーヒー
近況
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
ご飯100グラム🍚
ちりめんじゃこ🐟
ちくわ🐟
昼
ボロネーゼスパゲティ🍝
タバスコ🌶
夕
ご飯170グラム🍚
肉野菜炒め🍖🥬
餃子🥟
ダノンビオ
ひじきの煮物
間食
水
コーヒー☕🥛
みかん🍊
ビジネス実務法務検定2級
公式問題集学習ドリルを
解きました(⊃•̀ω•́)⊃✎
難しかったですΣ(°∀° )ヒャー
テレビ
世界ふしぎ発見を観る予定が
観忘れました∑( ̄Д ̄;)
昨日のボードゲームの会
某駅に集合してコンビニで
おにぎりを買い会場に行きました。
会場に着くと某軍団長(男性)と、
同僚女性がいました。
3ゲームを数回してから
帰りました。
楽しめました(ง ・֊・)ง´-
ちなみに、彼女から手作りの袋と
ポストカード、2000円、マドレーヌを
もらいました(≧∇≦)b
体重
カロリー過剰になったわりには
何故か痩せました(;゚д゚)ゴクリ…
3/9
体重81.4キロ
体脂肪率31.7
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1557
体年齢70歳
推定骨量2.9
3/10
体重81.2キロ
体脂肪率31.6
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1556
体年齢70歳
推定骨量2.9
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