今日はデイケアで甘酒を
飲みます( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
近況
午前は野球でしたがサボりました🏏
午後は甘酒を飲みました🍶´-
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
鮭茶漬け
昼
ご飯220グラム🍚
手作りつくね風ハンバーグ
花野菜サラダ
こかぶのスープ
バナナ
缶コーヒー
水
夕
卵雑炊🥚🍚
梅干し🔴
トマト🍅
ダノンビオ
間食
水
コーヒー☕🥛
みかん🍊
カッパえびせん
ビジネス実務法務検定2級
復習問題を解きました
(⊃•̀ω•́)⊃✎
2024年版学習アプリは何故か
苦手な共同抵当がありません
(´・ω・`)?
テレビ
呼び出し先生田中を観ました
( ´∀`)ハハハ
体重
3/4
体重81.7キロ
体脂肪率31.7
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1564
体年齢70歳
推定骨量2.9
3/5
体重81.6キロ
体脂肪率31.8
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1559
体年齢71歳
推定骨量2.9
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