今日はデイケアのレクで
某神社に行きます(^▽^)/
近況
食べたもの
朝
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
もずく酢
磯辺餅2個
昼
ご飯220グラム🍚
チキンピカタ🐔
フレンチ和え🥗
コンソメスープ
さくら大根
缶コーヒー☕
烏龍茶🍵
夕
ご飯150グラム🍚
肉野菜炒め🥦︎🍖🍄
納豆🫘
ヨーグルト
間食
水
コーヒー☕🥛
みかん
ビジネス実務法務検定
企業活動に関する法規制を
勉強しました(⊃•̀ω•́)⊃✎
ウォーキング
寒くて行けませんでした
((;゜Д゜)ガクガクブルブル
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