第6回コロナワクチン以来

久しぶりのデイケア通所です。

 

 運動

 

 他

午前はゲートボールでしたが、

欠席して勉強などをしましたグラサン

 

 食べたもの

 

 朝

青汁

酢小さじ3杯

もずく酢

ビタローク💊

強力わかもと💊

麺職人醤油🍜

 


 昼

あんかけ焼きそば

華風和え

野菜ジュース

フルーツ杏仁

 


 夕

ご飯

焼売

納豆

ヨーグルト

 


 間食

水🍹

白湯400ミリくらい🍵

カフェオレ☕

缶コーヒー

烏龍茶

 

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