明日から通所再開です( ̄ー ̄)

 

 運動

 

 他

 

 食べたもの

 

 朝

青汁

酢小さじ3杯

もずく酢

ビタローク

強力わかもと

ピザトースト🍞

バナナ🍌

 


 昼

おにぎり🍙

助六半分

 


 夕

長崎ちゃんぽん🍜

餃子🥟

半チャーハン🍚



 間食

水🍹

白湯400ミリくらい🍵

カフェオレ☕

フレンチトースト半分

 

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