副反応もおさまりましたが、

念のため、作業所は休みます。

それと、明日のデイケアは

土曜に副反応があり、その日から

4日間通所禁止ですΣ(゚д゚lll)ガーン

 

 運動

 

 他

1日中LINEしたり、

勉強しました。

 

 食べたもの

 

 朝

酢小さじ3杯

もずく酢

ビタローク

強力わかもと

カレーライス



 昼

カップヌードル BBQスペアリブ ビッグ



 夕

カレーライス

ソーセージとキャベツの卵とじ



 間食

水🍹

白湯400ミリくらい🍵

カフェオレ☕

今川焼き

牛乳🥛半分

 

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