今日でコロナワクチン2日目です。
運動
他
昨日でコロナワクチン副反応の
熱は下がったのですが、午前は
ゆっくり過ごして、午後から
勉強する予定です(≧∇≦)b
食べたもの
朝
もずく酢
力わかもと💊
ビタローク💊
酢小さじ3杯
麺職人醤油
昼
焼うどん
夕
カレーライス
ヨーグルト
酢の物
間食
水🍹
白湯400ミリくらい🍵
カフェオレ☕
コーヒー低糖☕
明治牛乳🥛
ブログ村を押していただけると
助かります<(_ _)>
ブログ村読者登録
にほんブログ村(ダイエットブログ)
(体重等は朝のブログに書いています)