祝日(2023/3/21)今日は春分の日です。 運動 他 食べたもの 朝酢小さじ3杯もずく酢青汁強力わかもと💊ビタローク💊チキンバーガー🍔 昼ソース焼きそば半分寿司 夕天ぷらそばヨーグルト 間食水1リットル未満🍹白湯400ミリくらい🍵カフェオレ☕ ブログ村を押していただけると助かります<(_ _)> ブログ村読者登録 にほんブログ村(ダイエットブログ)(体重等は朝のブログに書いています) (メンヘル社会復帰)にほんブログ村 (統合失調症)にほんブログ村