今日で49歳になります(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
運動
他
今日は勉強したり、
漫画を読んだりしました٩(ˊᗜˋ*)و
それと、チャールズチャップリンの
黄金狂時代と呼び出し先生田中を
観ます( ´∀`)ﾊﾊﾊ
食べたもの
朝
酢小さじ3杯
もずく酢
青汁
強力わかもと💊
ビタローク💊
ご飯100グラム🍚
ふりかけ
昼
牛釜飯🍚
竜田揚げ🍖
茶碗蒸し
夕
ご飯🍚
天ぷら
間食
水1リットル未満🍹
白湯400ミリくらい🍵
カフェオレ☕
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