今日は外来でした・・・

・近況

 2時
  起床後、布団の中でぼんやりする

 4時
  朝食を食べる

  フライ
  ご飯

  吐き気の副作用で揚げ卵が
  きつかった気がします(^_^;)

 9:30~12:00
  仕事

 12:00~
  昼食を食べる

  ご飯
  親子煮の肉だけ
  果物
  味噌汁

  薬による吐き気の副作用で
  タマネギの部分や
  ほうれん草のお浸しは
  食べれませんでした(ノД`)

 12:25~
  auショップに行きスマートフォンの
  充電をする

 13:00~14:30
  仕事

 その後
  外来に行く

  吐き気を抑えるため胃薬の
  ガスモチンと足の痛み止めの
  セレコックスが追加になりました

 帰宅後
  ネットに繋がらない(゚ロ゚)

  調べたらルーターの電源が
  外れてました(^_^;)

 その後
  夕食を食べてから、ブログを書く

  寿司
  スープ

  食後にから揚げ1個(吐き気止め用)

 その後
  いろいろ

・昨日の勉強実績

 ありませんΣ(゚д゚lll)

・明日の予定

 仕事+パソコン講師ボランティア