今日は同僚とマクドナルドに寄りました^^
・近況
4時
起床後、朝食を食べる
スパゲティサラダソーセージ丼
10時
ラジオ体操後に仕事
12時
昼食を食べる
ご飯 並盛
鶏の照り焼き
ポテトサラダ二皿
みかん
味噌汁
13時
ラジオ体操後に仕事
14時以降
同僚とマクドナルドに行く
マックカフェ 150円
フライドポテト 数本
帰宅後
夕食を食べる
鶏料理
もやし炒め
ご飯
・近況
4時
起床後、朝食を食べる
スパゲティサラダソーセージ丼
10時
ラジオ体操後に仕事
12時
昼食を食べる
ご飯 並盛
鶏の照り焼き
ポテトサラダ二皿
みかん
味噌汁
13時
ラジオ体操後に仕事
14時以降
同僚とマクドナルドに行く
マックカフェ 150円
フライドポテト 数本
帰宅後
夕食を食べる
鶏料理
もやし炒め
ご飯