水曜日

今日は障害者スポーツセンター多摩支所の

録音室でメンタルヘルスマネジメント2種の

勉強をしました＾＾

体育館はアーチェリーの貸切で使えませんでしたが、

知人になぜか会いました

これからメンタルヘルスの問題集を解く予定です＾＾

食べたもの

　朝食：実家

　　炊き込みご飯

　昼食：実家

　　ご飯

　　炊き込みご飯

　夕食：実家

　　インスタントラーメン

　　納豆ご飯