EMSという電気負荷を使った効率的で世界最新式のプログラムVision Bodyと糖質制限個人指導、従来のウエイトトレーニングパーソナルなどを組み合わせて、もっとも効率的で確実に理想のボディーと健康を手に入れるコンセプトがイーボディーデザインです。
しかし、自分で実際に試してみないとほかのお客様に勧めることも気がひけるという思いから気軽に始めてみました。
現在始めて1ヶ月半で10キロ、体脂肪率7パーセント減です。
現役時代にのような激しいトレーニングは一切行っていないのにまさにあっさりと落ちてきています。
ただ目標があと15キロ減なので、そこまで日記にしてお知らせしていこうと思っております！
2018／8／16 現在の私。これでも10キロ減しております。