ごはん お料理教室 お魚メニュー

朝ごはん

最近主人の帰りが遅く一緒に夕食を食べてなかったので、朝を一緒にと思ってカフェっぽくメニューにしましたアボカドとトマトのオムレツライスです☆

お料理教室の日でした
この日のテーマはお魚～
二枚おろしや三枚おろし、大名おろしに、おろした後の骨やあらを使ったうしを汁の取り方等、とーっても役立つお教室でした(^-^)/
お料理教室後のお食事
鯛飯

しっとり美味しいおからやひじき

お魚沢山

いわしのつみれ汁も臭みがなくふわふわでおいしー
是非是非おうちでも頑張って作ってみよー
お夕飯は

とりあえず、おからを作ってみました牛蒡や人参等の根菜を沢山入れてなるべく薄味で
他には、サイコロステーキ、サラダ、ざる豆腐。