おはようございます
この季節、暖かいのか、肌寒いのか
予報通りにならないですよね
なんとなくダルくなりませんか？
私は浮腫み易い、代謝が悪いタイプ
そんな時期に頼りになる漢方
私は漢方外来で処方してもらっています
市販品でも変わらないと思います
気圧による頭痛や
二日酔いにも効果あり
二日酔いの時も助けられました、
五苓散に
もうひとつはエプソムソルト
お風呂で汗をだす！
うちの男子は代謝めちゃ良いので
エプソムソルト入れると爆汗で
短時間でお風呂から出てきます、笑笑
女子は代謝悪いので
これが無いと、汗の出が悪いんです
最近は香りプラスの物が気に入ってます
最初に使い始めたのはこちら
体重だけで無く
軽い身体になりたい！
今週の天気予報も
気圧変化多そうなので
体調、水分管理に気をつけて過ごしたいです！