青椒肉絲ふう炒めと煮物とカレー

ピーマンあるし牛肉ある

家にある物を元に献立考える

青椒肉絲どう？

フライパン担当に伝えると

ちょっと違う気がするけど

やはり牛は良い働きするね🙆

美味しいわ🤤

昨夜のうちに

もらったフキとタケノコを炊く

ついでに油揚げと人参と椎茸も

前に作ったラタトゥーユ冷凍庫から出して

カレーのルー１個入れて

カレー出来上がり

今日は冷凍ご飯をチン

カレーに落として食べる

サラダ

新玉ねぎの季節だし

血液サラサラになるよね〜

美味しかった

ご馳走様でした〜