ぬか漬け始めました&夏野菜たっぷりカレー
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サワラの味噌漬けとビーフシチュー
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7/18 焼肉ランチ
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ハンバーグ
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7/16 チキンのてり煮と鳥レバー煮
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冷やし中華とや長芋の肉味噌掛け
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うな牛弁当
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スーパーのお惣菜で昼ごはん
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7/12 豚バラ肉生姜焼きとゴーヤ炒め煮
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浜木綿の酢豚と中華飯
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