ルームメイトのTinaも9月7日に帰宅で
私達は2人とも
9月7日同じタイミングで
お部屋を出るという
スケジュール
タイミング一緒で色々助け合って
パンチャカルマを乗り切って(*･∀･)／💖＼(･∀･*)来ました。
Tinaはとても素晴らしいルームメイトです。
( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
基本的にパンチャカルマ後は基本レスト
旅行などは2週間後が好ましいです。
しかし、そんなこと言ったら１ヶ月無いと
パンチャカルマ受けられません
ですよね😭
1日2日の余裕があると良いですが…
なかなか難しい…
そしてトリートメントもしっかり受けたいですよね
でも仕方ない( ˇωˇ )
今回はDr.アンジュが後半のプログラムを調整してくれたので
ちなみに私の今回のカルテですり
毎日のトリートメント内容です。
パンチャカルマ後１ヶ月間の処方箋
筋肉と靭帯のお薬と眠るためのお薬
ドクターアンジュは今日からいなくなっちゃうので
ラストまでのブログラムと
処方箋を作ってくれました。
明日明後日のコンサルテーションは
ドクタービッディヤがしてくれます。
アンジュとは今日でラスト
そしてあと2日間で
パンチャカルマがフィニッシュです。
この後2週間は
ベジタリアン食を
Sugar free
冷たいものもダメ
冷たいお水シャワーダメ
ローフードダメ
フライもダメ
スナックやお菓子ダメ
旅行もダメ
まぁ帰るんで、旅行しちゃいますが(￣▽￣;)
本当は帰る前に数日ここでレストがおすすめです。
私はとりあえずバルカラで3日間レストします。
とはいえバルカラまで2時間位のドライブ💦
本当は2、3日後が好ましいんですよね
余裕ある方はスケジュールを
パンチャカルマ➕1週間くらい
プラスしておいた方がいいと思います(*^^*)
