グラノーラ作ったオートミール 100gきなこ 50gアガペシロップ 少々メープルシロップ素焼きのmixナッツ🥜レーズンピーナッツバターチアシードオープン用の鉄板の上で混ぜて160度で10分焼いた出来立てをヨーグルトにふりかけて食べました。美味しい ヘルシー 保存食