ブレない「心の軸」を手に入れて
軽やかに「未来」を決める！
自分軸育成コーチ おおさかゆきです。
たった2つの質問を扱う
『ストレスクリア心理学』で
「自分軸」を作り育てる「心理学講座」を開催。
個人セッションも行っています。
母、87歳のお誕生日でした
2月20日は母の87歳の誕生日。
昨年父が他界して、
急に介護の手が離れました。
誕生日の前日は、母とお出かけしました。
諸々の用事を済ませて
やさしい味の中華ランチにしました。
ずっと家族のために
贅沢をせず、
外食も自分からはしない母ですから、
今日は美味しいものを
一緒に食べたい。
私のお気に入りの
町中華、丸亀市「阿佐」さんです。
何を食べても美味しいのですよ。
中華なのに
「ああ〜やさしい〜」って。
ここのおすすめはチャーハンですが、
ラーメンのスープも優しい美味しさ。
母も美味しい美味しいと何度も言いながら
ラーメンとチャーハンをペロリ。
美味しく食べることが
生きる歓びですよね。
そんな母とのお食事でしたが、
私は母のようにはなりたくない！
と思っていました。
以前ブログにも書きました。
20歳の時に嫁いで、
舅に厳しくされ、
いつしか自分の本音を言えない人になっていた。
我慢ばかりして、
他人の目を気にしすぎて、
世間体も気にする母。
被害者意識があり
思い込みも強い
しかも頑固
心理学的にいうと、
目の前の人は「鏡」と言いますよね。
かつての私も同じでした。
気を遣うところ
我慢するところ
被害者意識
母に似たから
ろくな人生送ってないよ！
と恨み節（これも被害者意識）
やっぱり「鏡」だよね。
母のような人生を生きたくなくて、
家を離れて9年。
母がひとりになるから、
実家に戻って母のそばにいようかなって
ふと思った。
その反面、
待って！そんなことしたら、
また母みたいな人生を送ってしまうよ。
鏡の法則だったら
それは危険！
でもですね。
やっぱり母が好きなんです。
母が幸せでいてほしい。
母の人生を思いっきり生きてほしい。
そこで・・・
母のために私は我慢することは
危険だと思うけど、
ふと思いついたことが
すごくよかった！
自分が母の「鏡」になればいい。
逆転の発想です。
自分を犠牲にして母のそばにいることはしない。
自分を大切にすること。
それが幸せへの最初の一歩。
自分が幸せなら、
まわりも幸せになる。
私が幸せなことが、
母の幸せ。
だからやっぱり
自分ファーストで生きることが大事。
For me with you
この精神で行くことが大事。
自分が変化すれば
周りが変化するということ。
まずは自分を理解して、
許したり、癒したりすることを、
習慣にすることが大事だと思います。
天国の父も応援してくれているでしょう。
これからの母娘関係がどう変化するか、
楽しみです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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少しでも軽やかな人生を一緒に歩んでいきたい、
そんな思いで、
言葉を綴っています。
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