こんにちわ。
心理メソッド
ストレスクリア®トレーナーコーチ＆
国際薬膳師の逢坂由紀（ばな）です。
心理・身体・食から
軽やかな生き方を探求しています。
昨日から片付け朝活のコミュニティに参加しています
２日目にして
2度寝してしまいました
今朝は早速
洗面台を掃除しました
綺麗な洗面台で洗顔したり歯磨きして
美しくなりたいですよね
見て見ぬ振りした汚れも
しっかりとってスッキリしました
そんな片付けマインドを構築する21日間です
昨日は
服と本をリサイクルに持っていきました。
かなりの量持っていきましたが
買取料の驚きの額
20円！！
もうショックで
ひっくり返りそうになりました。
ブランド物もあったのに〜
その後、買い物に出かけましたが・・・・
本２冊ほど探しにいったのですが
なんと
買わずに帰ってきてしまった！
私の中で
吟味する力が芽生えてきたようです
皆さんは、
断捨離や片付けをしながら
気づいたことはありますか？
取り組むことは様々でも
気づきを得た時、学べた喜びを感じますよねー
この１年は
食と心理の学びに没頭していましたが
いろんな気づきがあったはず
そんな気づきを拾い出して
皆さんにお伝えしたいです
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ストレスクリア®トレーナーコーチ
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最後までお読みいただいてありがとうございました。