こんにちわ。
心理メソッド、ストレスクリア®トレーナーコーチ＆国際薬膳師の逢坂由紀（ばな）です。
心理・身体・食から軽やかな生き方を探求しています。
運動の仕事の一つに
ヨガクラスも運営しています。
２箇所の公共施設で
そしてオンラインで週に1回
昨日は、オンラインヨガクラスの日
リアルの生徒さんからリクエストいただいて
始めたクラスですが
生徒さんは今、お一人だけです
オンラインクラスは
火曜日21時からなので、
シッティングのポーズのシーケンスを
淡々とやります
時間的に、終わったらベッドイン
生徒さんは、すぐに眠りにつける状態になっています
昨日は生徒さんのお子さんが具合が悪く
おやすみのお知らせを直前にいただいたのですが
なんと新たに生徒さんが！
しかも！沖縄から〜！
と言っても、ストレスクリア先輩の智恵さん（笑）
（身内〜）
彼女は同じ先生のもとでヨガを学びました
土曜日に講座のサポートをしていただくので
打ち合わせのアポを取った時
オンラインヨガの時間以外でと伝えると
「オンラインヨガ！？私も受けたいっ！」
って言ってくださったのです
打ち合わせの後に
45分の短いヨガを受けていただいた後
また来週も受けていただくことになりました
しかも、5回分まとめてお振込いただきました！
これもまた引き寄せかしら？
それにしても
ヨガの発信をなぜかしていなかったことに
何か理由があるようです
多分ね・・・・
自信がないんだと思います
まだまだ、なんやかんや
過去の仲間と比べているんだと思います
新たな生徒さんを積極的に募集しないのも
自信のなさかな
その自信のないところをもっと深掘りしていけば
そこに大事なものが隠れているようです
ただ事実は
喜んでいただけてる人はちゃんといる
人数は少なくても
必要としてくれている人がいることが事実
そう思うと
私を選んでくれていることが
嬉しくてなりません！
今の私の宿題は
ヨガの発信を
後回しにしている理由を
探していくことかな〜
セルフセッションで見つけていこう！
ヨガの発信もしますねー
オンラインおやすみヨガ
火曜日21時〜
座位と仰向けのポーズ
毎回同じポーズを決まった順番で淡々と行います
1,100/ 回
気になるかたはお知らせください。
講座の詳細です。
気になるかたは是非お問い合わせくださいねー。
また、ご都合の合わない方も
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