こんにちわ。
ストレスクリア®コーチで国際薬膳師の逢坂由紀（ばな）です。
ココロとカラダを深く観察して生きやすさを追求しています。
まずお知らせ。
ワタシらしくなれる薬膳レッスン
日程追加しました！
昨日あたりから、いろいろなプレゼントがやってきています。
昨日は、美味しいお菓子のお裾分け。
薬膳で知り合った方からの再就職決定のニュース。
今朝の声レッスンでのリリーからのガネーシャのマントラのシェア。
マインドセットもできて、応援もしてくれた。
そして、声レッスン中に入ってきた、
ストレスクリアトレーナーの合格通知！
事務的手続きがまだで、活動できるのは少し先ですけど。
まさに風の時代の始まり。
あまり詳しくは知らないけど知ったかぶり（笑）
オンラインでいろんなことをやりなさい、と、ガネーシャが言ってくれてるようです。
来年からは
メンタルコーチと薬膳師として、先生業を発展させていきます。
もちろん、フィットネスの仕事もやりながらです。
何かサービスをするというより
やはり、インストラクター業を長くやってきたから
伝える仕事がしっくりきます。
今は、単発の講座を生み出したけど、
新入学時期の４月から半年か一年完結の本格的な薬膳レッスンを私らしい内容で提供します。
いや、漢方では２月４日からが春なのでそこからスタートか？
ちょっと考えます（笑）
というわけで、お知らせしたいことが色々あって
今日は忙しい（笑）
なので、投稿は分けて連投します。
ワタシらしい薬膳レッスン
１２月のレッスンは、ご希望多数のため増設しました。しつこいけれどもう一度🤣
定員は５名様
質問をしたり、ワークのシェアをやったりするので、少人数のオンラインクラスになります。
お料理はしませんが、レシピを組むワークをします。
２４日（木）
２９日（火）
３０日（木）
直前までお申し込みをお受けできます。
講座の概要とお申し込みは
こちらです！
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今ある悩みと望む未来を明確にし
そこへ向かう方法がわかる
ストレスクリア体験セッション
１２月 ストレスクリア体験セッションスケジュール
１２月は日程を決めておりません（年の瀬なので）
でも、聞きたい、知りたい方は個別にお知らせくださいね。
日程合わせてセッションいたします！
セッション方法はZoomで行います
全国どこからでもどうぞ！
日程・時間の調整はご相談くださいね！
お問い合わせはこちらで↓
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夢か叶うスピードを上げていきましょ
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ストレスクリアって何？について書いた記事です。
ストレスクリアに出会ったきっかけについて書いた記事です。
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その旅の出発点で、両手を広げてお待ちしてます。
ストレスクリア®実践コーチ 逢坂由紀（ばな）
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最後までお読みいただいてありがとうございました。