おはようございます。
ストレスクリア®コーチで薬膳師の逢坂由紀（ばな）です。
ココロとカラダを深く観察して生きやすさを追求しています。
昨日は獅子座の新月だったので、自分の生き方を宣言しました。
そんな、翌朝。
昨日は毎週水曜日のビジネス講座、チームミーティング。
だんだん内容も濃くなってきて、今後の発信が、ゴリゴリのビジネス投稿になりそうな・・・
でも、読んでいる人が楽しめるそんな発信をしたいなと思います。
なので、今日はちょっとブレイク。自分用ブログです。
これは、私のメモ的なことなので、特にだれかのお役に立つものではないのですが
残しておこうと思って。
これからやりたいこと。
・生活の糧を薬膳・フィットネス・ヨガ・ストレスクリアにしたいから、
それ以外の余計なものを手放す。
いろんなものに手を出してきたけど、しばらくはこれで食べていくと決めたから。
そうすると、仕事の効率化がアップすると思う。
・キッチンの整備
Zoomからはキッチンが丸見えで、
キッチンをもっとすっきりさせてリアル背景でこれからもやっていきたい。
なので、キッチンの棚の上をもっとすっきりさせる。
・衣類の断捨離。
・数年前の収納カウンセリングでとりあえず収納庫に入れて手をつけなかったものも捨てる。
乾物類とか、瓶ものも。
・引き続きヨガルームは綺麗キープ。
・自宅での対面セッションはここでやりたいし、オンラインも集中してやりたい。
・調理台兼テーブルを手にいれる。
・テーブルは折りたたみ式でヨガルームに移動してセッションや講座用に。
・ヒノキのまな板を購入
・明後日、自宅で作り置きおかずでお弁当レッスンをするのも、商品化しようと思っている。
・ブログのテンプレートを改良する
・体験セッションの発信スタイルもリニューアルする。
・薬膳の勉強はもちろん続ける。基礎の本は読み続ける。
・ヨガ、コンディショニングもする
・プレコリオものも、毎日どこかで触れる
・声レッスンの録音を流しながら歌い続ける
・ウクレレも触る
・資格講座が動画配信が多くなったので、何をいつ受け取るのか確認して、スケジューリングする。
ストクリ、薬膳、コンディショニングで、動画もたまるしで、観る時間も確保したいもの。
この辺りが今やりたいこと。あとでプリントアウトして壁に貼っとこう。
もちろん、やりたくないこともありますが、やりたくてやっちゃっているだろうから
それはそれで良しとします。ややこしい（笑）
全部できているので。
さてさて、随時募集です。
トレーナー養成期間中は、１００回セッションします！
仲間との練習セッションもですが、活動としてクライアント様とのセッションも行います。
体験セッション、フルセッション、もちろん継続セッションなんでもオッケー。
火曜日、木曜日、土曜日にコーチ活動しています。
気になる方は、ぜひお問い合わせくださいね。
ストレスクリアセッション
体験セッションイベントは、終了しましたが、いつでも募集中です。
現在、デビュー特別価格でご提供中です。
ストレスリア®は
たった２つの質問を繰り返し答えていくことで
長年のお悩みを解決する不思議なセッション。
悩みと、望みの間に、共通の理由があって
その共通の理由がわかれば、悩みが軽くなる、解消される
深い・早い・戻らない
とっても、パワフルなメソッドです。
セッションを繰り返しうけることで、その方の価値観や人生の目的もわかり
理想的な人生への階段をゆっくり登っていく
質問に答えることで
その方にとって大切にしたい思いを
自分で見つけていく
コーチはそのお手伝いをするだけで
アドバイスをすることはありません。
もっと知りたい方は協会のHPへどうぞ！
今回は単発フルセッションをお付けしてのコースを設定しましたが
人生のうちのお悩みはひとつではありません。
ひとつひとつのお悩みに向き合いながら、階段をあがるように成長していける
継続セッションをおすすめしています。（５回、９回、１２回）
セッション後、ご相談くださいね。
私も、伴走者としてしっかり寄り添っていきます。
お申し込みは、メール、SNSのメッセージツールでお声がけください。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
逢坂由紀（ばな）
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