こんにちわ。
国際薬膳調理師をめざして勉強中の＜ばな＞こと逢坂由紀（おおさかゆき）です。
最近は、薬膳の話が多くを占めていたのに
ストレスクリア®も登場で
大忙しです。
ヨガは？フィットネスは？まあ、今はお休み中なので仕方ないですね。
ヨガはもうちょっとしたら、オンラインクラスのご案内ができると思います。
さて。。。
ブログを書いたり、SNSを投稿すること。
相手が見えないから
相手がどう思っていることなどわからない。
相性がよければ、
読み続ける。
そのうち、ミッションに乗っかってくれる。
私は一時期、本当に伝えたいことを隠して発信していたこともありました。
それは、誰かのために、遠慮していました。
これを書いたらどう思うかな？
変な人だと思われないかな？
嫌いにならないかな？
など。
今はそうでもありません。
時々、ライブ配信をしたりするし、それを楽しんでいます。
はっちゃけているぶっ飛んでいる。
前に、それが少女みたい。と、言われたことは
その時の私にとっては、ネガティブにとらえていました。
これって、いけないことなの？
でも、今は、最高の褒め言葉だと思っています。
きっとそれを言ってくれた人は、褒めてくれてたんだと思っています。
ハイジに、ゆきちゃんに、ごめんねと言いたい。
私が勝手に、ネガティブに捉えてました。
それが、最近、いろんな方から褒めてもらえてます。
それはもう気持ちよくて仕方ありません。
そんな私の投稿をモヤモヤしている方がいるとしたら
そのモヤモヤは、以前の私と同じだから、きっかけがあれば
いつか殻を破る日はくると言いたいです。
今日の、ストレスクリア®での練習の時にクライアント役の仲間からの気づきは
身震いするほど、私への気づきとなりました。
飾りをつけた私、反対に何かを隠している私だとしたら
相手にとってお見通しだとしたら
飾らない、隠さない、私を発信し続けていこうって決めました。
ストレスリア®では、クライアント様からの気づきがギフトとなってやってくる。
なんてこともあるんですね。
練習をやればやるほど、はまっていく世界です。
おもしろいーーーー。
運動のことも、
食べ物のことも、
ココロのことも、
全部大事なものなので、
３回は投稿したいなぁ。
タイトル変えなくちゃいけないかなーー。ああ〜（笑）
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最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
夕方ですね。
よい夜をお過ごしくださいね！
ばな
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