業務連絡、こうちちゃん、買いました(笑)


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今日は、朝の仕事が終わって多度津へ直行。

ヨガの仕事場所になりそうなところに、ご挨拶に行ってきました。


担当さんも、とっても感じのいい人で、行ってよかったです。これから、いろいろプランを詰めなければいけませんが、楽しみです。

中讃地区で、お昼間ですが、ヨガしたい方、集めたいです。


その話は、別ブログで。



で、気分よく、すぐ近くにゆめタウン丸亀があるので、食料品を買いによりました。


その前に、店内をぶらぶらして紀伊国屋書店で、この本を見つけました。


おととい、しつこく立ち読みして、ここでもしつこく立ち読みして、買えよ!って感じでしたが

こうちちゃんが、作りたいレシピあったらコピーしてくれるってんで保留。


食材買ったら、500円の値引き券もらえたので、もう買いました。


たぶん全部美味しそうで、全部コピーしてって言ったら、もう遊んでくれなさそうなので(笑)



それから、こっちも立ち読みしてよかったんですよ。

迷って高かったので買いませんでしたけど。

ヨーガンレールの社員食堂/高橋 みどり
¥1,680
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私は読書家ではまったくありません。


欲しい本は、レシピ本や、自己啓発系、ヨガやコンディショニングに関する本あたりです。


上に書いたヨーガンレールの社員食堂は、素朴なメニューでレシピというか本当に

1行レシピですぐにでも作れそうでよかったです。

これはまた立ち読みします。


ヨガとコンディショニングに関する本はちょこちょこチェックしてて、今後買おうかと思っている本はこちらです。


最強のヨガレッスン/レスリー・カミノフ
¥2,100
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これは、筋肉図がリアル。でも、わかりやすい。

アイアンガーヨガ (GAIA BOOKS)/ジュディ スミス
¥2,730
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これは、フロップス(補助道具)の使い方がよくわかっていいです。

ヨーガバイブル―決定版 ヨーガのポーズ集/クリスティーナ ブラウン
¥2,730
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これも、アーサナの解説がとてもわかりやすい。

コンディショニングといえば、わが先生、よしえ先生の本たち。

体幹を鍛える コアトレ スタートブック (GAKKEN SPORTS BOOKS)/有吉 与志恵
¥1,260
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これは、近々コンビニでも購入できるそうです!


ブレスダイエット 呼吸でやせる!/有吉 与志恵
¥1,890
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これは、もしかしたら、来月ワークショップを受けに行くかも!



・・・・・とこのように、欲しい本がたくさんあります。上記の本をお持ちの方で要らなくなった方。
   
ちょーーーだい(笑)