こんにちは〜🦋
美容室Lottaの石水です🌈
ここの所…
自分の心と自分の意思がズレていたり
むやみやたらと無理に楽しい事を
詰め込んで心に負担がきていることに
気付かずに過ごしていると
やがて心が悲鳴をあげてきます
身体に痛みや異変が起こってきます
今…どこが痛むのか？
いつからの症状なのか？
今…本当にそれがしたいのか？
自分に無理をしていないのか？
と…本当の自分を見失い
自分と一致していないから
その症状が現れているだけなのに…
本当にその薬…必要？
と…自分を内観することで
今の自分を知ることができます
まず…なにはともあれリラックスですよ😌