熊本県八代市、出会いと仲間を大事にする卓球場、卓球用品販売、ひごカフェ『ヒゴ鏡卓球場』の竹本です
ここ２、３日、体調がすぐれず
大好きなコーヒー
も、美味しくない
普段なら『やったぁ
』と感激する焼きたてパン
をもらってもうーんって感じ
これは、ヤバイと思い病院で薬をもらい、しっかり睡眠を取らせてもらい、なんとか復活しそうです
年齢的にもホルモンのバランスや疲れが取れにくいなど、わかっているので気を付けてるつもりでしたが
今日、お腹が減って『キュルル～』となる感覚、一口食べて『美味しい
』と思った事。やっぱり健康が一番
毎日、バタバタとあっという間に過ぎる日々ですが、もう少し自分の体にも目を向けて、楽しく生活しなきゃ
と思いました
某テレビ番組で、ある女優さんが言ってました。
『女優であり一家の母親である私が体調崩すのが一番ダメなので、睡眠第一の生活してます
』確かに…
ごもっともです
見習います
免疫力つけて頑張ります
それでは明日も皆さんにとって良い１日となりますように…
