こんにちは。
骨格から調えるボディメイクセッションをしています。
竹野志乃です。
先日骨格ベクトレのオンラインセミナーで
セルフワークを深堀したのですがとっても効果を体感して。
（詳しくはこちらを）
８個のセルフワークを深堀しました。
セルフワークでお肉を手で掴むなどを頑張りすぎると
腕の捩れを助長することもあります。
なのでお客様へもセルフワークを頑張りすぎないようにと
お伝えすることもありました。
ところが深堀した内容では手を極力使わないのです。
（手を使うものもあります。）
これならお伝えできると思いました。
そんなわけでセッションにお越しの方へも
ちょっとマニアックなこのセルフワークを楽しんでいただきたいと思いました。
対面セルフワークグループレッスンとオンラインセルフワークレッスンを開催します。
受講してみたい方がいらしたら嬉しいです。
今回は一度でもパーソナルセッションにお越しくださった方へのご案内となります。
個人的な見解ですが
セルフワークは体感覚を高めると感じます。
また自分自身やお客様をみていて感じるのですが
体感覚（※）が高まるとセッションの効果もでやすいように思います。
骨格ベクトレでの変化を加速させられたら幸せです。
私ももっと変わりたいです〜。
今回は…
●骨格ベクトレ８個のワークのうち1個から２個をお伝えします。
体の状態やお悩みに沿うようワークを選びます。
他のワークを追加したり、よりお客様へフィットするようアレンジすることもあります。
●ご自宅でのセルフワークに活かせるようにお伝えします。
ぜひパーソナルセッションの時にご自宅でセルフワークを実践した
フィードバックを聞かせていただけたらと思います。
楽しみにしています。
●グループレッスン/オンラインレッスンはどちらかを月に1回受講可能です。
●ヒモや手ぬぐいなどちょっとした小道具が必要なこともあります。
●オンラインでバランスボールを要することがあるため準備いただくことをお願いする場合があります
今回は対面のセルフワークグループレッスンだけではなく
オンラインのセルフワークパーソナルレッスンもご用意しました。
ご都合の良い方を選んでいただけたらと思います。
以下の料金はすでに8回チケット終了後の継続1回チケットへ以降されている方へ
ご案内しています。3月以降にご予約のある方が対象です。
3月以降のご予約のうち１件が以下の料金に訂正となります。
(1回/2回/8回チケット消化中の方も空きがあればご案内できます。詳細お問い合わせください。）
✴️対面セルフワークグループレッスン60分➕パーソナルセッション →セット料金22000円（税込）
✴️オンラインセルフワークパーソナルセッション30分 ➕パーソナルセッション →セット料金22000円（税込）
すでにパーソナルセッション料金をお支払い済みの方は差額をお支払いください
※価格は骨格ベクトレの協定価格に基づき設定しています。
🟢対面セルフワークグループレッスン60分
開催日4/2 4/3 4/4 4/5 4/7 4/13 4/27 4/28 の午前中/午後で2回開催予定
早くにご予約くださった方と確定した日程で調整します。
開催人数２人定員3名
場所溝の口サロンにて
ビフォアアフター写真撮影あり
🟢オンラインセルフワークパーソナルセッション30分
開催日3/5以降のAM9時スタートからAM10時終了までの間で調整します。
この時間帯に都合が合わない方は個別に時間を打ち合わせます。
定員３名
🟡対面セルフワークグループレッスン60分のみ受講
8000円（税込）
3月4月にパーソナルセッション予約がない方への料金です
3月のパーソナルセッションは満席です。
これから４月パーソナルセッションご予約の方はここで空き枠をご確認の上
いつものラインでご予約いただけるとセット料金22000円でご利用いただけます。
※価格は骨格ベクトレの協定価格に基づき設定しています。
※今回は一度でもパーソナルセッションにお越しくださった方へのご案内となります。
🟡オンラインセルフワークパーソナルセッション45分のみ受講
8000円（税込）
3月4月にパーソナルセッション予約がない方への料金です
3月のパーソナルセッションは満席です。
これから４月パーソナルセッションご予約の方はここで空き枠をご確認の上
いつものラインでご予約いただけるとセット料金22000円でご利用いただけます。
※価格は骨格ベクトレの協定価格に基づき設定しています。
※今回は一度でもパーソナルセッションにお越しくださった方へのご案内となります。
🟢お申し込みとご予約
普段やりとりさせていただいている公式ラインに
ご希望レッスン/ご希望日程をメッセージしてください。
2021/2 2024/2
（※体感覚というのは専門用語ではなく使わせていただいてます。体の変化を感じる感覚、頭のポジション、視界の広がり、
音の聞こえやすさ、呼吸のしやすさ、体全身の筋膜のつながり、関節が動きなどを感じる感覚、リラックスと緊張の違いに気づく感覚などの意味で用いています🙏）