☆1人で社交ダンス☆〜Ballroom Dance Exercise〜

☆1人で社交ダンス☆〜Ballroom Dance Exercise〜

Ballroom Dance Exerciseとは1人でも踊る事の出来る有酸素運動を兼ねた社交ダンスです。1人でも社交ダンスのステップを踏みながらエクササイズが出来ます♪社交ダンスならではの美しい姿勢を保ちながら健康と美容のためにシェイプアップ!

1人で社交ダンス音譜踊れなくても大丈夫ビックリマーク社交ダンスのステップで簡単エクササイズ音譜
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今日から1週間がスタートしましたね音譜

BallroomDanceExerciseも今日の10時からはお休みの方がいたため、2人だけど、ちょっと淋しかったです汗

木曜日の夜は4~5人となっております。

月曜日の10時から、大募集ですクラッカー

さて、私達のホームページが出来ましたビックリマーク


アップアップアップアップアップ

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