☆1人で社交ダンス☆〜Ballroom Dance Exercise〜

Ballroom Dance Exerciseとは1人でも踊る事の出来る有酸素運動を兼ねた社交ダンスです。1人でも社交ダンスのステップを踏みながらエクササイズが出来ます♪社交ダンスならではの美しい姿勢を保ちながら健康と美容のためにシェイプアップ！