*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:
ご訪問ありがとうございます 
心とからだの総合トレーニングメソッド
【バルーンメソッド®】
トレーナーの荒井みな子です 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･
明けましておめでとうございます
昨年は大きな節目の一年でした。
65才になったのを機に
9年間お世話になったムエタイGYMを卒業。
13年近く続けてきたムエタイ、そして
40年以上続けてきた武術のトレーニング
にも 一区切りをつけました。
次の10年に向けて
より精妙な身体の使い方を目指し
骨格調整を一から見直しを始めました。
ここ最近 まだ見逃していた身体と意識の奥深さが
次々と見え始め その面白さに
ワクワクが止まりません。
今年も
私の日々の気づきと【バルーンメソッド®】が
体調不良や不調、パフォーマンスの壁、
頑張りすぎて疲れてしまっている方の
役に立てていただけたら
嬉しく思います。
私自身も、次の領域へ進みたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いします
2026年元旦
荒井みな子
【バルーンメソッド®】開発・指導者
健康改善トレーナー
指導歴40年 音楽家/ ボイストレーナー
フィジカルトレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/ 気功療法家/ 整体師
荒井みな子
今日もポチっとよろしくお願いします！！
荒井みな子パーソナルレッスン こちらをクリック
#腰痛 #肩痛 #膝痛 #頸椎 #肩こり #パフォーマンスアップ #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法