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心とからだの総合トレーニングメソッド
【バルーンメソッド®】
トレーナーの荒井みな子です 
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お父さんが亡くなられて。
葬儀までの間に
ボイストレーニングの
レッスンの予約が入っていたＮさん。
普通であればレッスンは
キャンセルするところですが。
「絶対行っておいた方が良いな
と思って来ました！」
とおけいこにやって来ました。
お姉さんと二人でほぼ喪主の仕事に
追われているＮさん。
ゆっくり悲しんでいる暇はないくらい
雑務に追われて
めちゃめちゃお疲れだと思います。
なので今日はボイトレではなく
完全ＢＯＤＹメンテナンスです。
（彼女もそのつもりで来てます）
張り詰めた神経をからだをまず
しっかり動かしてほぐします。
ある程度ほぐれたところから
今日は
タイ古式のトークセンと
整体で全身を整えました。
仕上げにエネルギー調整と
エネルギーチャージしました。
あと、精神的にいっぱいいっぱいの
時にどうしたらいいか
そういった時の呼吸法を
レクチャーしました。
「緊張取れました～。緩みました～～～！」
とＮさん。
まだまだ大変な日々が続くと思いますが
呼吸をして、脳に酸素をちゃんと送って
頑張ってください。
私は普段「頑張ってはいけない！根性はいらない！」
「根性の安売りをするな！」
と彼女に言い続けて来ましたが
人生には３回、頑張らないといけないときがあります。
根性がいる時があります。
そのうち２回は、親が亡くなったときです。
だから帰り際Ｎちゃんに
今日は「頑張れっ！」
と声を掛けました。
Nさん、呼吸をするのを忘れないで
頑張って乗り切ってください！
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荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】創始者
音楽家/ ボイストレーナー/
心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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