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ご訪問ありがとうございます 
「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です 
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姿勢を良くしようと
肩を後ろに引いて
胸を張ったり
背骨や首を上に引っ張ったり
していませんか？
そのやり方は
間違いです！！
(きっぱり
)
壁に背中や後頭部を
押し付けて
これが良い姿勢だと
嘘を教えている
指導者も少なくありません。
胸を張ってはいけない
背筋は伸ばしてはいけない！
実際そのやり方で
胸を張って
背骨をピンと伸ばした
姿勢で何かしようとして
出来ますか？
何もできないで
ただそこに直立して
固まっていることしか
出来ないですよね。
そのやり方だと
あらゆるパフォーマンスが落ち
動きが悪くなります。
人間の体のシステムを
無視した姿勢は
百害あって一利なし。
一流のスポーツ選手で
そんな姿勢の作り方を
している人は
ひとりもいません。
本物の機能的で美しい姿勢で
肩こり皆無、不調皆無に
なりたくないですか?
今回のイベントでは
世間にまかり通る
間違った常識を
一刀両断！
皆さんに正しい情報を
お伝えしたいと
思います。
７月5日(金) 20時～
［無料］オンラインイベント
で私
[バルーンメソッド®]健康改善トレーナー
荒井みな子
が
肩・背中・腰すべての コリを徹底解消！
バル ーンメソッドでゆるゆる運動習慣
と言うテーマでお話しします。
ルーム４ 前半①20:15- ➁20:35-
本物の美しい姿勢で
肩こり・腰痛 皆無になって
さらに
体がもっと自由に動きやすくなる
方法を知りたい人は
ぜひこちらからご登録、ご参加ください。
７月5日(金) 20時～
【癒しのヒーリングマルシェ】
https://miryokukaikajibunkakumei2023.com/otp/aod0mzli
荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー
音楽家/ ボイストレーナー/
心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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