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ご訪問ありがとうございます 
「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です 
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4月29日の日記です。
今年のゴールデンウィークは
見事に何も予定を入れて無くて
しばらく無かったオフを
満喫しています。
しあわせだ～～～。
人間休みがないと
いけませんね。
駒沢公園の
ジョギングコースを
一周！
祭日の駒沢公園は、
グルメイベントやって
いる事が多く、
誘惑が多い。
今日は「クラフト餃子フェス」
って言うのをやっていて
めっちゃ気になった
のですが、
誘惑を振り切って
左目の隅にながめながら
走り抜けました。
ちなみにこのフェアは、
６日までやっているそうです。
ツツジがきれいな
季節。外を走ると
リフレッシュしますね。
ジョギング終わりに
桜新町に有る天然温泉
「栗の湯」さんで締め！
世田谷にも良い温泉が
出ているのだ。
最高にリフレッシュの
一日。
長いことオフらしいオフが
無かったので、生き返えりました。
荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
【バルーンメソッド®】ボイストレーナー
【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー
音楽家/ ボイストレーナー/ フィジカルトレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/
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