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ご訪問ありがとうございます 
「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です 
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本気で人生を変えたい人にお勧めの、身体ワーク
「バルーンメソッド」は
あなたの持つ潜在能力を最大限に引き出します！！
2023年１月－６月生募集開始しました！
冷え性がなくなった
肩こりがなくなった
腰痛が改善した
メンタルが揺れなくなった
疲れづらくなった
気持ちが明るくなった
身体が動かしやすくなった
運動することの楽しさがわかって来た
動きのスピードがアップした
色々な感想をいただいております。
継続していくと、
本当に人生が変わります。
長く続けている皆さんは、
「確実に10年寿命が延びている感じがする」と
口々に言っております。
「自然であること」
宇宙の流れに逆らわない
循環を取り戻す
宇宙のシステムを内在させている、
非常に奥の深いメソッドです。
不調知らずのこころと身体を
ぜひ手に入れてください
呼吸と、心身連動健康法
【バルーンメソッド】BASIC
オンラインGROUPレッスン
BODYワーククラス(月2回)
１月生募集中！！ 月曜日 20:00－21:15
１月９日(月・祭) 3バルーンズ・メソッド
1月13日(月) 6バルーンズ・メソッド
月に２回、一緒に身体の内側と
丁寧に向かい合いませんか?
目からウロコの【バルーンメソッド】理論講座
１月16日(月) 隔月 第2月曜日
（1月は3週目になります）
BODYワーククラス
椅子に座って行う、とてもソフトな運動です。
運動の苦手な方にも、無理なく行える
安全なエクササイズです。
からだの深部から、内側から
無理なく身体を緩めていく、
今までになかった新しいメソッドです。
運動が苦手な方、故障、病気をお持ちの方でも
無理なく安心してやっていただける
心地よいトレーニングです。
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バルーンメソッドは、
心と身体をリラックスさせ、
不調しらずの身体を作ります。
病気や不調のある方の回復のスピードを上げたり
介護している方、されている方、両方の助けになったり
故障の多いスポーツ選手の選手寿命を延ばしたり
ダンス・楽器の演奏・歌・スポーツ・武術等
あらゆるパフォーマンスの質をアップさせたり・・・
活用用途が、無限大なんです。
本当に色々な可能性を持っている
万能メソッドです。
沢山の方の助けになるメソッドだと
自負しています。
ぜひ一人でも多くの方に活用していただけたら
と思っています。
１か月ごとのご購入も可能ですので、
ぜひトライしてみてくださいね。
【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン
呼吸法＆健康エクササイズ
【詳細はこちら】
ご病気、ひどい故障をお持ちの方は
安全のため、グループレッスンではなく
パーソナルレッスンをお勧めしています。
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