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キラキラ【ミナコの健康オタクチャンネル】キラキラ

 

■第9弾!

誰も教えてくれない身体の本当!

肩痛改善・予防に 肩関節のつくりを知ろう

https://youtu.be/fHGZfpISnAM

 

■『健康オタクチャンネル』一覧

https://www.youtube.com/channel/UCkg0w0mhExG8zPq5rEmWpgg

 

 

知っているだけで、

肩のいたみや不調が軽減します。

40肩、50肩の改善・予防に

 

ぜひ観てくださいね~。

本当に必要な人に届きますようにびっくりマークニコニコ

 

面白かったらイイネを、そしてぜひ

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乙女のトキメキ正しい肩・腕の使い方に関する関連動画 こちらも合わせてごらんください。

 

■第3弾 腕の使い方間違っていませんか?

 
■第4弾 鎖骨を動かしてみよう!無理なく肩が下がる・胸が開く

 

 

 

 

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#イメージ力 #呼吸法 #健康法