こんにちは!


前回、発表会の練習で、最初のポージングが静止できない!と書きましたが、私、後ろタンジュの後ろ足の位置が横にずれていただけでした(汗)


私が「立てない!」と言っていたら、先輩がひと言。


「後ろの位置がずれているよ」


と。


鏡越しに見て、ずれているていることに気が付かなかったけれど、言われて見ると確かに横と後ろの間に脚を出している!


修正したら、何とか立っていられる!


でも、「何とか」だけどね。


油断するとぐらついてしまうから、気を引き締めて臨んでいます。


少しずつ、振り写しが進んできて、楽しいことは楽しい。




でも、初見の動きがあると、やはり目が点になる私。


経験者の先輩方は、やっぱりすごいんだよねぇ。


先生が言ったことを瞬時で理解して動く。


私はとりあえず、言われたその時は「???」で動けない。


見よう見まねで何となくやってみて、レッスン終了。


レッスン後に先生や先輩方に一つ一つ分解して教えてもらって、ようやく頭で理解。


その頭で理解したことを、実際に動けるようになるには時間が必要。


さらに言えば、まず最初は脚の動きで精一杯。


脚が何とか動けるようになっても、次は手。


手の動きと連動させるのも、私にはひと苦労。


で、ようやく手脚が連動したら、次は顔。


その次は表情。


まだ、表情を意識する段階にはいけないけれどね…。


そんな感じなので、私にはなかなか大変ではありますが、同時に楽しくワクワクしています。


私と同じく大人初心者のお仲間さんでも、理解の早い人もいるから、私は多分この能力が劣っているんだろうな。


まあ、人間だもの。


得て不得手があって然るべき。


そんなことで落ち込んだりはしません。


不得手な部分は、それ以上の努力で補います!



こんにちは!


ちょっと仕事が忙しかったけど、ひと段落。


年末年始の5日間で1.5キロ増えた体重は、仕事が始まりバレエレッスンも始まったら、すぐに元に戻りました。


まあ、1、2キロなんて誤差の範囲みたいなものよね。


先日のレッスンでは、いよいよ発表会の練習スタート。


通常レッスンの最後15分くらいの時間に発表会の練習。


以前、どなたかのブログで


「発表会に出ないから、レッスンの後半にある発表会の練習が不要。いつも通りのレッスンを受けたいのに〜」


と、要約するとこんな感じのことが書いてあったのを読んで、


「そういうものなのか」


と、思っていたけれど、確かにね。


私は発表会に出るし、他のお仲間さんも出る方が多いけれど、少数ながら参加しない方もいる。


参加しない人にとっては、多分あまり面白くないだろうな…。


普通にレッスンさせてよ、という感じになると思うけど、これはバレエ界?の一般的なことなのかな??


この前開始した発表会の練習。


初回なので立ち位置と最初のポーズ。


そして、オープニングにつながるまでの少しの動き。


その流れ自体は特に難しくないし、覚えるのは問題ないんだけど、自分の力量不足を感じたのは最初のポージング。


ヤバっ!


グラつくわ。


後ろ足タンジュで立っているだけなので、別に脚を上げているわけでもない。


軸足の外旋を意識して、後ろ足のつま先を伸ばして立っていると、静止するのが大変。


時間にして20秒。


さすがに、何秒かはそれなりに立っていられますよ。


でも、20秒って長いわ。


上半身?お腹?に力を入れていないとキープできないのね。


バレリーナってほんとすごい。


とりあえず、体幹鍛えていかないと。


やっぱり経験者はすごいな!と思ったのは、私より20歳上の60代の方が、ブレずにきれいに立っていた。


背中がピンとしていて、立ち姿がきれい。


上の年代の方で、こういう姿を目の当たりにすると、私もまだまだ頑張らなきゃと思うし、このまま続けていけば60代でも美しく保てるんだなと思って励みになる。


私は、鏡越しに見える姿が情けない。


まあ、でも始まったばかり。


発表会の時にいい状態に持っていけるようにしよう。


ビフォアーアフターを比較するために、今度、現状の状態を動画で残しておこうかな。


「最初はこんなにぐらついていたけど、発表会にはこんなにできるようになりました」


と言えるように。




こんにちは。


今日がレッスン始め。


今年もバレエを楽しんで、もっともっと上達できるように頑張ろうと思います!


この年末年始(と言ってもたったの5日間)で、1.5キロ体重が増えました。


どうもお腹が出ている気がすると思って昨晩体重計にのったら、やはり。


まあ、いいんです。


体重の数値なんて、しょせんただの数値。


健康の目安にはしているけど、その増減でいちいち感情は動きません。


仕事して、バレエしていれば自然と体重落ちますから。


お盆とか、正月とかGW明けとか、少し休みを挟んだ後のレッスンは、少し緩めの内容。


先生も分かっていらっしゃる〜!


今日はお休みの生徒さんが多かったので、生徒さんに合わせてゆっくりしっかり指導が入りました。


で、今日、初めて感覚で分かったことが!!


ジャンプの時に今まで何回も何回も


「ひざを伸ばして」


と言われていて私。


私の気持ちとしては、「いや、ひざ伸ばしていますけど」という感じ。


なんせ、本人伸ばしているつもりなのでどう意識すればいいのか分からない。


「いや、先生、伸ばしてますよ?」と私。


でも、今日、ゆっくり指導が入ったおかげで、毎度のそんなやり取りをしながらジャンプしていたら、


「今!今の伸びていた!」


と先生。


再びジャンプする私。


「そう!伸びている!」


と先生。


きらりん!!


分かったよ、先生。


膝を伸ばすという感覚が。


私の中では膝というより、膝上のももあたりなんどけど、ジャンプの時にそのあたりに力を入れるといいらしい。


この力の入れ方をすると「膝が伸びるのね」と、頭ではなく感覚で唐突に理解。


膝を伸ばすように言われて、1年以上か?


長かったけど、ようやく理解できた。


他にも「背中を感じて」とか、まだまだ感覚で分からないことがたくさんあるけど、まずは一つクリア。


2022年、幸先のいいスタートだわ。


今年はいい年になる予感!


頑張ります!!




明けましておめでとうございます


本年もどうぞよろしくお願いいたします


午前中に早速、チャコットの福袋が届きました。


実家に帰省中なので、送付先を実家に指定。


福袋って、開けるのも楽しいんですよね〜!


気になる中身はいい感じ!!


福袋は中身が全部同じなのか、何パターンかあるのかは分からないですが、私の手元に届いたのはどれも気に入りました!



エンジとブルー系のレオタード。


どちらも持っていない色だし、フレンチスリーブなので私には着やすい。


キャミソールタイプは今まで着たことないけど、ちょっと抵抗あるので、フレンチスリーブで良かった!


巻きスカートの色合いも手持ちにない色。


Tシャツは、レッスンでは着ないけれど生地がしっかりしているから普通に夏に着られるし、タイツは消耗品なので必ず使うし。


不織布のエコバック?もファスナー付き。


これは、いい買い物だった!


早速、初レッスンは新しいレオタードを着ていこう♪


今年も気持ち新たにバレエを頑張り、楽しみます!





こんにちは。


昨日29日が私のレッスン納め。


踊り納めと言いたいところだけど、踊るレベルにない私にはレッスン納めというのが正確な言葉。


年末だからなのか、いつもより生徒さん少なめで、その分先生が間近。


しっかり指導が入ります。


だんだん先生近づいてくるし💦


今日はお尻の下がめっちゃ筋肉痛。


痛いわ。


「来年の課題ね」と、先生に言われたこと。


「腕の動き」

今の私はロボット、操り人形みたいって。

もっとしなやかに踊りのように、と。


「つま先を伸ばす」

パディシャの時、「長靴のよう」と。

その足先はバレエではない!と。


あとの指摘事項は、パンシェの時背中が丸まっているとか、ピルエットで顔を付けてとか。


正しい骨盤の位置というのを意識すると、とても身体が硬いことがわかって、現実に愕然とする。


片足ルルベでバランスとれるのもできて2秒くらい。


だから、ピルエットはうまくいかないんだよね。


そもそもバーがないと立てない時点で、軸が取れていないわけで。


来年末までにはは片足ルルベのバランスを5秒はキープできるだけの筋力を付けたい。


そして、しなやかな腕の動き。


音に合わせて動きたい。


今は、手の動きに集中すれば足がおろそかになり、足に集中すれば手は固まる。


音に集中すれば、つま先は伸びない。


それが総合的に動けるようになりたいんだよなぁ。


上達に近道はないので、地道に来年も頑張ります。


年末年始、仕事が休みで少しゆっくりできるから、その間にストレッチやなかなか読めていなかっと本を読んで過ごしたいと思います。