こんにちは！
大学2ねんせいです！
ダイエット成功していたのに、15kgもリバウンドしてしまい、はや2年がたとうとしています。
低血糖などすぐにお腹が空いてしまう体質なのですが、好きなお洋服も着られなくなっている状況なので、ダイエット良い加減再開することにしましたっっ
目標は7月までにマイナス5kg！
一ヶ月マイナス1kgの計算です。
むりなく頑張ります。
もう今回は、本当にやってやります！
毎日レコーディングダイエットしていくので、ここに何食べたか書いてゆきますっ！
わたしは何か縛りがないと食べ過ぎちゃう傾向があるので、ちょっとしたルールを作ります。
1. 朝>昼>夜
2.お菓子や甘いものはバレエの前に食べる
3.レコーディングダイエットを続ける
これだけは最低限守る＞_＜
そして、このブログには正直に書いてく！
応援よろしくね～ヽ( ´∇`)ﾉ ～ ヽ(´∇` )ﾉ
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