前日比➖1.2kg
朝
豆腐の紅茶パンケーキ×2
ウインナー×2
昼
カレー風味オムライス
豆腐
夜
春雨スープ
たこわさ
豆腐
サラダ
運動
ウォーキング
バレエ
3日目です！
前日比がなんとマイナス1.2kg～～！
とても嬉しい限りです^ ^
今日はバレエが終わるのが早かったので、ウォーキングして帰ってきました！
これで、ウォーキング4日目かも！
毎日続けられるわけじゃないけど、できるだけ歩こうと思います。
今日はとっても運動した日でした( *｀ω´)
今日テレビでやしろゆうがダイエットしてて、言ってたコメントが、、
「最初の3kgはすぐに落ちます！」
なるほど。
このトリックわたしも何回かかかっている。（笑）
つまり、マイナス3kg痩せてからが本当の勝負なのではないでしょうかっっ
さておき。
友達が素敵なものをプレゼントしてくれました♡♡♡
なんと素敵なのでしょう！！
友達と一緒にとりあえず、1ヶ月は頑張って書きます^ ^
明日から3日間実家に帰るのですが、実家を堪能しつつ、程よくダイエットしようと思います^ ^
バレエのエクササイズのDVDがあるから、それをやろうかな！
広いリビングの方がはかどるもんね☆
よし、目標はできたから今日は半身浴して、フィギュアのエキシビションを観ようと思います♡o｡(๑◕‿◕๑)｡o♡~
明日もがんばりましょう！
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