ＥＬＳ
~ enjoy life supporter~
エンジョイライフサポーター
ゆみこ です。
ＥＬＳとは
最近の週の始まりは
Yスタジオによるバレトンレッスンでスタート
先月くらいから月曜日をメインに
レッスンしております。
最初は週末で子供の相手で疲れてるのに（笑）
週明けからレッスンは私も
来てくださる方にもどうかなぁと思ってましたが
やってみると
行くまでは、実際、週末に疲れて
気が落ちる時もありますが
レッスンが始まって終わってみると
週明けの意識もでき
今週も頑張るぞ💪って
気持ちの切替にはもってこいでした
今日のレッスンでは
前日からお子様の体調不良等でキャンセル入り
今日の朝もキャンセルの連絡で
キャンセルが相次ぎましたが
ホントにこの夏は病魔が猛威を奮ってるようで…
テレビでも手足口病の流行が流れてますが
通ってる方の中にもチラホラ
手足口病になりました
ってのも聞きますし
家庭内感染になった方もチラホラ
家庭内感染はホントに参りますよね
一気に来るならまだ良し
時間差で来られると何週間引きこもりか
ってなりますもんね
皆さんも、体調がアレって？思ったら
早めに対策を
初期段階の方が長引かなくて済む場合もあります
キャンセルはお気にせず
体調管理が大事ですからね
そんな中来てくださった方々は
通いだして長くなってきた方や
私よりもバレトン経験が長い方も
やっぱり続けてると凄く良くなってきてるなぁ
と言うのがわかります
そして以前富田地区市民センターで
体験してくれて
それ以来のバレトンレッスンを
受けにきてくれた方も
２回目とは思えない動き
そして、お子様にも優しくしてくれるYさん
夏なので脂肪燃焼をテーマに頑張ってるので
少しハード目ですが
皆さん最後までお付き合い
ありがとうございました😊
そして、今日２回目のレッスンのかたは
旦那様のお仕事の都合で
転勤が決まってるらしく
引越しなどのお忙しい中
足を運んでくださり、とても感激
最初は慣れない転勤先で苦労も沢山あると
思いますが
また、帰ってきた時でも
御縁があれば嬉しいなぁと思います
そして運動した後は
今日はパパさんとご近所ランチ
『四川ラーメン 辛め』
ラーメンだけど
レタスやしめじが入ってます。
この辛さが病みつきです
ご馳走様でした
バレトン
ザ・スローリンパドレナージュ
ボールエクササイズ
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