今晩は。
Amyです。
あっという間に週末ですね。
今日の記事は月曜の記事を。
今週の月曜の事なのにずいぶん前のことのようです…
ウインブルドン決勝観戦で
マレーの勝利、もとい
互いや周囲を讃える彼らのスポーツマンシップ、
果てしない向上心や愛溢れる両者に
大興奮して
スーパープレゼンテーション、
ゴア元副大統領の
地球環境への熱弁に胸を打たれ
何度も再生可能な、行動する意志をかきたてられ..
からの翌朝、
まだ胸が熱いままのテンションで
松山VORTEXでのママサークルイベントに
急遽参加させて頂きました。
Norikoさんのサークル。
一度行かせてもらったことがあり
今回スペシャルなゲストがいらしていて
私も勉強にレッスンに参加させて貰いました！
今回の講師
駒沢悟トレーナーのblogはこちら☆
http://s.ameblo.jp/kssk0199/entry-12180314622.私、初体験でした
ポルドブラ。
ポルドブラ（Ｐｏｒｔ Ｄｅ Ｂｒａｓ）とはフランス語で『手の運び・動き』という意味です。手の指先を意識した振り付けをはじめ、肩甲骨の動き・姿勢など、クラシックバレエの動きを多く取り入れているので、自然と体幹も鍛えられます。ポルドブラには、ピラティス、ダンス、バレエ、姿勢のトレーニング、これらの全てが凝縮されています。
駒沢トレーナーとの
続いて
LALALA LOVE SONGは
歌いながら
耳馴染みの良い曲で、歌いながら踊れるという✨
体に染み込んでる曲って
やはりいいですね。
♡でポーズ✨
この様な機会を体験させてくださった
松山VORTEXのNorikoさん
松山にお越し頂き
愛媛のみんなを楽しませてくださった
駒沢悟トレーナー
お二人とも
意識がスーパー高く
むーちゃかっちょいい
お人です！！
なのにとっても気さくという。
凄い面々に挟まれて私は嬉しそうだ笑
笑(Norikoさんお顔小さすぎないですか..)
大変楽しく、
とても勉強になりました。
ありがとうございました
Amy
【講座・イベントご案内】
西条●2016年9月10,11,17日10:00-17:00
年齢性別経験不問！愛媛県内で受講可能。どのような方でもチャレンジできます✨ご自身も元気に身体を整えなりながら健康の大切さを共に伝えていきませんか？インストラクターとしての指導資格取得の他、バレトンの知識を深めたり基礎から学びたい方にもオススメの講座です。
アカデミー紹介動画はこちらよりご覧ください。
【クラス開講情報】
♡松山市
7/16、8/13、8/27(土)11:00-12:00
※会員にならなくてどなたでも受講可能なオープンクラスです。
♡今治市
瀬戸内海にあがる朝陽をみる朝活バレトンです。
♡新居浜市
毎週木曜19:30-20:30
毎週金曜11:15-12:15 ※ジム会員クラスです。
♡西条市
⚫︎西条市総合文化会館 日曜19-20時
7/17,31、9/4,18,25、10/9,23、12/4
⚫︎西条スポーツコミュニティセンター2階
毎週火・水曜19-20時 (7/20水,26火 休講)
毎週木曜10-11時(産後ママ体型戻し)
8/14日,11/6日, 11/13日 19-20時(臨時開講予定)
⚫︎サカタ産婦人科
毎週木曜17:30-18:30
