【７月８月限定】の
ストレッチをじーーっくりと行う
クラスのお知らせです！
首・肩・背中・股関節・膝などの
緊張をとるように、ゆるめたり
ほぐしたりする運動を行います。
座ったり、寝転がったりして行う
静かでゆったりしたストレッチです❣
【日時】
①7/11(火)
②7/18(火)
③7/25(火)
④8/8(火)
⑤8/22(火)
⑥8/29(火)
各日、２クラス
A 9：10～10：25（75分）
B 10：40～11：55（75分）
【場所】
スタジオ『クオーレ』
呉市広本町2-15-18
【参加費】
１回 1,000円
【持ち物】
ヨガマット（なければバスタオル）
【お申込み方法】
①
↑こちらから
『ジムボールストレッチ』の希望時間を選択
② 電話で 090-1352-0722
③ メール balletone.luna@gmail.com
お名前とご連絡先、
ご希望の日時をお知らせください
④お会いしたときに
直接お申込みくださってもOKです！
ご参加お待ちしています❤
バレトンの空席状況は
こちらをご覧ください！
↓↓↓
■バレトン空席状況■
《メリーさんのおへそ》 呉市本通３丁目
7/3(月) 10：30～11：20 満席
7/3(月) 休講
7/10(月) 10：30～11：20 残席②
7/10(月) 11：30～12：20 残席⑤
《吉浦》 呉市吉浦新町
7/3(月) 19：00～19：50 残席②
7/10(月) 19：00～19：50 残席②
《クオーレナイト》 呉市広本町
6/29(木) 19：00～20：00 残席③
7/6(木) 19：00～20：00 残席④
7/13(木) 19：00～20：00 残席④
《クオーレモーニング》 呉市広本町
6/30(金) 10：00～11：00 残席①
7/7(金) 10：00～11：00 残席②
7/14(金) 10：00～11：00 残席③
７月後半～8月中旬にかけて、
スケジュールが不定期になります。
ご迷惑をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いします！
※体験レッスンご希望の方も、
ご予約をお願いします
※見学の方は予約不要です
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この「予約する」ボタンから
全クラス、かんたん予約できます！
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■お問合わせ■
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☏ 090-1352-0722
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こちらまで❣
レッスンに参加されるときには、
- 汗ふきタオル
- 水分補給の飲み物
- バスタオル２枚
（ストレッチで床に敷きます）お持ちの方はヨガマット
（バスタオルのかわり）
を、持参してください。
更衣スペースがありますので、
スタジオでの着替えもできます。
初めての方は５００円、
２回目以降の方は、１回８００円を、
当日お支払い願います。
お得なチケットもあります❣
（６枚入り4,000円 有効期限なし）
分からないこと、気になることは、
何でもお問合わせください！
■お問合わせ■
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TEL 090-1352-0722
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▼クラス紹介▼
◆やさしいバレトン◆
●月曜日 10：30～11：20
●月曜日 11：30～12：20
呉市本通3-1-9 ローズメリーさんの
エレベーターで３階に上がってください
呉市本通3-1-9 ローズメリーさんの
エレベーターで３階に上がってください
スタジオ『メリーさんのおへそ』
◆バレトン◆
●月曜日 19：00～19：50
呉市吉浦新町1-5-6 藤和ハイタウン吉浦
『多目的ホール』
●月曜日 19：00～19：50
呉市吉浦新町1-5-6 藤和ハイタウン吉浦
『多目的ホール』
マンションの共有スペースですが、
居住者以外の方も参加OK！
専用の入り口をご案内します❣
◆バレエエクササイズ＆バレトン◆
●木曜日 19：00～20：00
●金曜日 10：00～11：00
呉市広本町2-15-18
スタジオ『クオーレ』