カラダ大改革！
カラダが変われば人生が変わる！
スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家
大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへ
たった5分でできる、カラダ大改革！
ゆらゆらするだけで、心も身体も磨かれる！
あなたの人生に輝きを放つ
運動指導歴30年
10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授。
コンディショニングメソッド
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昨日は、
リアルでコンディショニング教室でした。
まだ4回目ですが、
お二人ともコンディショニングポールの
上に乗れるようになりましたー🙌
素晴らしすぎる✨✨✨
これはカラダが整ってきている証拠！
脚に不調を感じていたお客様は
上がらなかった脚が上がるようになり
感動していました。
私も嬉しいです🥰
運動はやったように効果が出ます。
言い方を変えれば、
やったようにしかならない。
頑張って運動しているのに
思うような変化か出ない方は
何かが違うのですよ。
どんなことでも相談してくださいね。
スポーツやダンスは教えられませんが
より動くカラダ作りは教えられます✨
教室終了後、
手の指が冷える…
指が伸びなくなった…
なんてお話から
「指もやってほしい！」と
リクエストをいただきました。
次回は手の指まで入れ
ほんと全身まんべんなく
整えていきます。
2月の開催は
11日(日)、25日(日)
10：30〜11：30
橋本ABE Studio(神奈川県相模原市)
です。
お近くの方はぜひいらしてくださいね。
リアル参加はできない方もご安心を！
明日30日(火)は
9：30からインスタで
コンディショニング LIVEをやります。
カラダを整える方法を知りたい方は
ぜひ観にきてくださいね。
タイミングが合わない方。
週3〜4回ペースでLIVE配信しています。
ぶっちゃけ、
有料レッスンでやっている内容の一部を
LIVEでご紹介しています。
ぜひインスタをフォローしていただき
ストーリーズで日時をチェックし
タイミングが良いときに観に来てくださいね。
健康ネタ、ダイエットネタ、お得な情報を発信中。ぜひお友達になってくださいね。
