アスリートが勝負に勝つ!ための「あと一歩」をサポートします!!


ボディコンディショニングトレーナーの高橋典子です。


こんなお悩みありませんか?
練習しているのに
・選手に選ばれない…
・できるようにならない…
・結果が出ない…
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今日は、エスティシャンの方の出張パーソナルセッションでした。


荻窪にあるリヴェール・ボーテのオーナーさんで、昨年8月末から月1〜2回のペースでセッションしています。


今日は、こんな感想をいただきました!



そう言えば以前、
「骨盤が改善してからは椅子に座った時の左右のバランスが良い!」
と言っていたなぁ。


ほんとはまだまだ書ききれないほど変化があるのだそう。そんなにあるとは私も嬉しいです。


最近は、コアトレの成果が出ててきています!
これは今日。



初めてハーフポール上で手足を上げられるようになったのは2月。
その後、4月には「落ちる気がしない」と言っていました。
5月には1〜2回腕を動かせるようになり
今日はこんなにも腕を動かせ、脚を動かす事にも挑戦!


毎回楽しいくらいに身体が進化しています!!
身体の軸が安定してきたため、疲れにくくなった見たいです!


動画の内容ですが、先日スポーツやダンスをやっている方でも難しいといった事をお話しましたが、一般の方でも続けていくうちにできるようになるのですよ。
歪みのない身体に整ってきている…という事です。


スポーツをやっている方は、故障しない練習やトレーニングが大切。
そのために必要な事は、歪みのない身体に戻す事。身体を整える事です。


あなたの身体作り、
NCAプロフェッショナルコンディショニングトレーナーの高橋典子にお任せくださいね!


出張パーソナル、出張グループレッスン、
何でもご相談ください!


そして、エステに興味がある方は、ぜひリヴェール・ボーテへ。
ホームページはこちら


とっても優しく気さくにお話しできるオーナーさんが、笑顔で迎えてくれますよ!

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ご訪問ありがとうございます。


◼︎体幹トレーニング教室 詳細


◼︎パーソナルセッション受付中
可能な範囲であれば出張もいたします。
骨格から使いすぎの筋肉、使えていない筋肉を見極め、効率良く効果的に身体を整えます。
詳細はこちらです。

◼︎出張講座
スポーツの団体やダンスチーム、PTA企画、企業様への出張等、お気軽にご相談ください。詳細

◼︎教室のリクエスト

肩こりを改善したい、O脚を改善したい、正しい腹筋運動を知りたい、ポッコリお腹をどうにかしたい等、こんな教室をやってほしい!とリクエストお待ちしております。


◼︎バレトンインストラクターに興味のある方はこちら↓

バレトンアカデミー神奈川

203プライベートスタジオ



お気軽にご連絡くださいね。

info@balletone-kanagawa.com 高橋まで




こちらもよろしくお願いします。

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夏休み特別企画!
出張コンディショニング教室


7月8月に限り
60分15000円→8000円で!!

※東京、神奈川に限らせていただきます。
それ以外の地域は、交通費や出張料等ご相談させていただきます。
※会場費は皆さまの方でお支払いをお願いします。
※ご希望の日時に添えない場合もあります。予めご了承ください。


スポーツチームやダンスチーム、バレエスタジオ、ダンススタジオ等。
ママ友グループもOK!
子供から大人まで対応します。


怪我をしない身体作り、パフォーマンス向上の為の身体作り、常に調子が良い身体作り等、
レッスン形式でお伝えします。


高梨沙羅さん、前田健太さんなど、世界で活躍するトップアスリートも実践しているコンディショニング。
この機会に、皆さまも身につけませんか?


NCAプロフェッショナルコンディショニングトレーナーの資格を持つ高橋典子が出張致します
NCAについてはこちらから。


お申込みはこちらから↓

info@balletone-kanagawa.com 高橋まで



3日たっても返信がない場合はお電話ください。

08087165487  

バレトンアカデミー神奈川 高橋まで



お申込み、心よりお待ちしております。


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年齢が高い方から、やれ膝が痛いとか、やれ腕が上がらない…といった事をよく耳にします。



年だから仕方がない…とよく言いますが、それは違いますよ。(ある意味見方を変えたらそうかも)



クセのあるまま日常生活を続けた結果、一部の筋肉が悲鳴をあげたのです。



スポーツをやっている方は運動量が多い分、不調は早くやってきます。



早いか遅いかの違いです。



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