からだ大改革！
体が変われば人生が変わる！
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大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへ
たった5分でできる、からだ大改革！
ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！
あなたの人生に輝きを放つボディメソッド
運動指導歴29年
10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授します。
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ミセスオブザイヤー神奈川大会に向けた
「ウォーキング講座」。
講師は、浅井香葉子先生。
あまりにも凄い先生で、
今までは日本大会までいかないと
ご指導していただけなかったようです。
今回は特別に神奈川大会ファイナリストに
ご指導いただけることになり、
みんなテンション⤴️
もう先生のオーラや存在感が半端なく、
同じ空間にいられるだけで幸せです。
90分のレッスン。
ウォーキングだけで90分？と
不安な気持ちでいっぱいでしたが、
楽しすぎてあっという間でした。
次のレッスンまで自主練頑張ります！
エクササイズ動画、プレゼント中です。ぜひお友達になってくださいね。
