からだ大改革！
体が変われば人生が変わる！
スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家
大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへ
たった5分でできる、からだ大改革！
ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる！
あなたの人生に輝きを放つボディメソッド
運動指導歴29年
10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授します。
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急ですが、
リアルレッスンを開催します！
【日程】６月１２日（日）
①10：00～11：00
正しい体幹トレーニング
正しい体幹トレーニングは呼吸から。
②11：15～12：15
バレトンソールシンセシス
フィットネス・バレエ・ヨガを融合した
エクササイズ。
脂肪燃焼効果、シェイプアップ効果抜群！
【場所】
橋本クラシックバレエスタジオ
橋本駅徒歩８分
（JR又は京王線 神奈川県相模原市）
【料金】
①全ての方 ３０００円
（ハーフポールのレンタル５００円
先着８名まで）
②バレトンインストラクターの方 ４０００円
一般の方 ３０００円
※２クラスご参加の方は、
合計額より１０００円引き
約３年ぶりの開催なので、
とっても楽しみです。
急なのですでに予定があるかもしれませんが、ご都合ついたらぜひ！
お申込みはこちらから。
エクササイズ動画、プレゼント中です。ぜひお友達になってくださいね。
