からだ大改革!
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カラダの改善をするには…
まずは自分の体を知ること。
それにより
「何をすべきか?」に
つながるからです。
筋肉は人生の履歴書。
その履歴書を書き換えるためにも、
まずは自分の身体に目を向けてみてくださいね。
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