からだ大改革!

体が変われば人生が変わる!



スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家

    

大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへ


たった5分でできる、からだ大改革!

ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる!

運動指導歴27年 

10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授


あなたの人生に輝きを放つボディメソッド


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皆さん
来年の目標決まりましたか?


先日、
フィットネスインストラクターさん向け
「来年の目標設定&交流会」を
開催しました。


インストラクターといっても
環境はそれぞれですので
目標もそれぞれ。


🍀本業をやりながらも、レッスンを充実させて参加者を増やす! 

🍀やりたい事が沢山あり時間が足りない…だからこそ質を高めるために睡眠を大事にする!

🍀断捨離して環境を良くする!

🍀やってみたかったブログを開設する!

🍀コロナ禍によりフェイドアウトしてしまったレッスン復活させる!

🍀家族や周りの方を大事にする!

🍀買って放置していた本を読む!

🍀来年はパーソナルセッションを充実させる!


などなと。


10コの目標を決め、
それぞれに期日を決めたのですが、
1月・2月・3月末までに!!という
目標が多そうでした。


そして!
この会が終わった1時間後には、
すでに取り組み始めているというご報告も。
素晴らしすぎます。


「決める」って大切ですね。


スタートダッシュが肝心!
だからこそ、今年のうちに来年の目標を決めましょう。


皆さんの人生が、より良いものになりますように✨


この会で行ったワークシートは
新しく開設したLINE公式から受け取れます。
(運動指導者向けのタイトルですが、どなたでも大丈夫です🙆‍♀️)




ご参加ありがとうございました。


パーソナルセッション受付中

可能な範囲であれば出張もいたします。骨格から使い過ぎの筋肉、使えていない筋肉を見極め、効率的に身体を整えます。

 

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