からだ大改革！
体が変われば人生がかわる！！
スポーツ選手・セミナー講師・
プレゼンテーター・起業家さんなど
大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを
発揮したいあなたへ
骨格と筋肉から
心身のベストコンディションを導き
あなたの豊かな人生を創り出します。
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岡山と東京。
オンラインは最強です！！
ご縁をいただき、
先月から毎週曜日と時間を決めて、
オンラインでコンディショニング(頑張らない運動)を受けてくださっています。
「その場で効果が確認できるのがいい！！」
「脚が伸びるのが驚異的！！
ふしぎ〜！！楽しい！！」
と毎回沢山おしゃべりしながら
楽しく運動しています😊
今日は、
片足をももの上にのせると、
私が説明する前に
指を動かし、足首回しをやっていました！
素晴らしい。
コンディショニング(頑張らない運動)は、
自然とやりたくなるの！！
最近は、階段の登り下りがラクになったそう。
「頑張ってないのに不思議〜！」
ですね。
筋肉は科学。
仕組み通りに動かせば体は変わります。
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